- Štítky blogu
- Úvod
- Blog
- Zdravá výživa
- Zázrak jménem puchratka kadeřavá přezdívaná irský mech
Zázrak jménem puchratka kadeřavá přezdívaná irský mech
Mořská řasa, nejčastěji se vyskytující v moři na irském pobřeží, s opravdu vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Poznejte její zázračné účinky na organismus, vlasy i pokožku. Pomáhá tělu zvládat lépe chronické i akutní záněty jako například záněty močové měchýře, dýchacích cest a jiné. Jsou prokázány i preventivní účinky proti některým nádorovým a vředovým onemocněním.
Jak puchratka vypadá?
I když spadá do oddělení ruduchy, což jsou červené řasy, její zbarvení tomu zdaleka neodpovídá. Puchratka je světle žlutozelenkavá nebo skoro průhledná řasa, která svým účinkem, složením a obsahem látek, vitamínů a minerálů odpovídá právě červeným řasám.
Díky čemu je puchratka tak zázračná?
Díky vysokému obsahu minerálních látek a stopových prvků, jako jsou vápník, hořčík, draslík, sodík, zinek, měď, chlor, síra, fosfor, jód, železo, zinek, selen, fluor, brom, mangan, kobalt a vitamíny A, B2, B3, B5, B6, B9, C, E či K. Obsahuje také 15 z 18 nejvíce potřebných esenciálních prvků, které vytvářejí náš organismus, a navíc polysacharidy, aminokyseliny a antioxidanty.
Na co má blahodárný vliv?
Vypadá to, že puchratka je skvělým doplňkem stravy s účinky doslova od hlavy až k patě. Zklidňuje a uvolňuje sliznice po celém lidském těle. Pomáhá při kožních nemocech, ale při i spálení od sluníčka.
Tady je přehledný výčet všeho, na co má irský mech blahodárný vliv.
- Je účinnou prevencí nebo léčbou diabetes, hypertenze, trombózy, anémie, artritidy, astmatu, žaludečních vředů, osteoporózy a působí také jako prevence vzniku rakoviny.
- Reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi.
- Snižuje vstřebávání lipidů v zažívacím traktu, dbá na prebiotické zdraví, tedy na správnou mikroflóru a funkci střev.
- Při užívání navozuje pocit sytosti, má mírně projímavé účinky a je dobrým pomocníkem při hubnutí.
- Podporuje funkci štítné žlázy a srdce.
- Pomáhá udržovat hormonální rovnováhu při menopauze.
- Udržuje zdravé klouby.
- Má antioxidační účinky a chrání buňky před poškozením a opotřebením.
- Napomáhá při hojení ran.
- Chrání také proti virům HIV nebo herpes simplex.
- Čistí organismus od radioaktivních prvků, těžkých kovů a volných radikálů.
- Pomáhá při zánětech dýchacích cest a dalších akutních zánětlivých onemocněních.
Účinná domácí kosmetika? S puchratkou žádný problém!
Vitamíny, antioxidanty a karagen obsažené v irském mechu budou hýčkat vaši pokožku. Ať už si přejete zjemnit vrásky, hydratovat pokožku nebo zklidnit atopický ekzém, akné, suchou a popraskanou kůži či místa spálená od sluníčka, vyrobte si gel, který můžete uchovávat doma v ledničce až dva týdny.
Jak vyrobit gel?
Irský mech rozmixujte, zalívejte vodou do doby, než vznikne gelová konzistence, a uschovejte jej v lednici. Gel můžete přidávat i do připravovaných pokrmů místo zahušťovadla nebo jen jako doplněk s vitamíny a minerály.
Na co lze irský mech využít?
- Lze z něj připravit kosmetickou masku nebo jej přidat do krému.
- Je skvělý na výrobu želé bonbónů nebo raw zákusků.
- Hodí se do zdravých smoothie.
- Využijete ho jako pojidlo do jídla.
- Nebo si občas můžete zobnout jen tak.
Kdy se prokážou účinky?
Účinky irského mechu se můžou projevit okamžitě nebo během čtyř měsíců. Záleží, jak je organismus nastaven a jak rychle si poradí se zpracováním mořské řasy a jejích složek.
Jak irský mech užívat?
Pokud s puchratkou začínáte, je lepší jíst menší množství každý den (jednu, maximálně dvě lžičky), aby si tělo zvyklo a začalo zpracovávat obsažené látky prospěšné tělu. Obecně je doporučováno mořské řasy užívat dlouhodobě a pravidelně.
Výsledky se dostaví a vy se irského mechu nebudete chtít vzdát! Tak neváhejte a vyzkoušejte tuto zázračnou mořskou řasu plnou prospěšných vitamínů, minerálů, stopových prvků, antioxidantů a dalších pro organismus prospěšných látek. Dopřejte svému tělu, co si zaslouží!